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主题:重庆帅气男技师(此处被屏蔽)spa睡前11步让美容觉事半功倍

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fghui201
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重庆帅气男技师(此处被屏蔽)spa睡前11步让美容觉事半功倍  发帖心情 Post By:2016-11-27 16:57:00

众所周知,睡眠不但是消除人体疲劳的最好方法,更是美容皮肤的最好方法。睡前保养则是隔天醒来是否容光焕发的冲刺时点,是美容抱佛脚的关键时机,下面推荐的是睡眠美容的十一种方法,如果能够一丝不苟地做好这“睡眠美容十一法”,早晨起来之后必定能容光焕发。 睡眠做什么事,让美容效果事半功倍? 一、你的晚餐中尽量避免摄取过多的盐分和酒,尤其是白酒等这种烈性酒,否则早晨起床时会导致面部以及眼睛四周浮肿。 二、化妆总是会对皮肤造成伤害,不化妆最好,但是如果白天化妆,那么睡前就应该彻底清洁脸部。需要注意的是,如果清洁方法不当,也容易造成眼睛红肿。正确的方法是,用棉球蘸湿眼部清洁液,放在眼皮及睫毛上秒钟,再用棉花轻轻擦拭干净。 三、睡前可以用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上分钟,再涂上眼霜。 四、清洗脸部后,用棉球蘸收敛水或者化妆水拍打脸部,并抹上乳液再入睡。 五、如果你的皮肤是油质皮肤或者易长粉刺的皮肤,那么不妨尝试整夜使用面膜,这将会有惊人效果。 众所周知,睡眠不但是消除人体疲劳的最好方法,更是美容皮肤的最好方法。关于双手和手指甲的护理是,先在指甲根部抹维他命油,然后轻轻按摩,接着再用护手霜按摩双手。睡前用热水泡脚,然后在脚上涂抹乳液,用双手在脚趾、脚底和脚面反复按摩,让双脚很好吸收。 六、关于双手和手指甲的护理是,先在指甲根部抹维他命油,然后轻轻按摩,接着再用护手霜按摩双手。 七、睡前用热水泡脚,然后在脚上涂抹乳液,用双手在脚趾、脚底和脚面反复按摩,让双脚很好吸收。 八、睡前伸直脚趾秒钟,再弯曲秒种,每只脚只做次。这样做有助于缓解一天的疲惫,并让你好好睡一觉。 九、洗澡后,用润肤露或润肤油按摩全身,再穿上烘过分钟的棉睡袍或浴衣。衣服上的温度会被肌肤彻底吸收,使肌肤更显光滑和富有弹性。 十、容易失眠的人,睡前不妨喝杯牛奶,因为牛奶中所含的成分具有松弛神经之效。 十一、每天要有充足的睡眠,不得少于小时。 倘若你能做到以上这些,并持之以恒,过不了多久,你就会为自己的容颜改观而大喜。 微信:983015668 手 机:13883474760 咨询QQ:983015668 网 址: http://www.rongjiaspa.com/

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